こんばんは。

むしあついですね。

汗がダラダラでてきます。

水分を充分にとりましょう。

しかし、水分のとりすぎは要注意です！

なぜなら、お腹がでるからです。

お腹が出ると、得なことと言えば

子供を抱っこしてるときに

お腹にちょこんと乗せれるから

便利です。　（もくもく談）

後は何もございません！

ので、禁煙の次は

ダイエットに挑戦です！

えっ？

禁煙のほう？

フッフッフ・・・

あっはっは・・・

わ～っははははぁ　　

・・・・・・・・・・・・　

おっと！こんな時間だ。

おやすみなさい